SUP-Grundkurs

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Stand-Up-Paddling, oder kurz SUP, ist ein faszinierendes Freizeiterlebnis, gepaart mit einem ganzheitlichen Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Ausdauer und Koordination stärkt.
 
Erleben Sie die Frankfurter Skyline bei einem "Spaziergang" über Mainwasser.
Das Wichtigste: Man muss kein Surfer sein, um beim SUP auf Anhieb Spaß zu haben und auch Wind und Wellen sind nicht erforderlich. Da das Board länger als ein normales Surfbrett ist und mehr Volumen hat, trägt es auch ohne Wellenschub. SUP ist also auf jedem Gewässer möglich. Ob auf dem beschaulichen Starnberger See, in der geschäftigen Hamburger HafenCity oder in den peitschenden Wellen vor Sylt - überall trifft man schon jetzt begeisterte SUP-Freunde. Und die Fangemeinde wächst.

 
Der neue Trendsport ist insbesondere für Fitnessbegeisterte eine attraktive Ergänzung im Trainingsplan. Ob als effizientes Workout oder als Möglichkeit, die Natur im "Vorbeipaddeln" zu erleben, SUP schult die Balance und beansprucht so die großen Muskelgruppen wie Beine, Rumpf, Rücken und Arme. Zudem ist das Balancehalten für das seelische Gleichgewicht förderlich.
Matthias Larsen, Fitnesstrainer in der Hamburger Kaifu-Lodge, schwört auf SUP: "Jeder, der einmal auf ein SUP-Board steigt, ist begeistert von dem Spaß und dem Erlebnis in der Natur. Es ist einfacher, als es aussieht, vor allem, wenn man auf flachem Wasser anfängt." Selbst die Deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat sich auf dem Board mit dem Paddel vor den Küsten Siziliens zur Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft fit gemacht.
 
Unser Grundkurs ermöglicht jedem, ohne eigene Stand-Up-Paddling-Ausrüstung diesen einzigartigen Sport zu erleben. Wir verwenden aktuelle SUP-Ausrüstung, welche modernsten Schulungsmaßstäben gerecht wird. Dieses unterstützt einen einfachen und sicheren Einstieg in den Sport. Die Kombination aus professionellem Coaching und "learning by doing" ist der Garant für ein schnelles Erfolgserlebnis.
 
Sie bekommen eine kurze Einweisung an Land von einem zertifizierten SUP-Instruktor und werden von ihm während des gesamten Kurses begleitet.
 
Folgende Ausrüstung wird am Treffpunkt gestellt:
 - SUP-Boards, -Paddel
 - Auftriebswesten (je nach Wunsch / für Kinder Pflicht!)
 - Neoprenanzüge, -schuhe, Lycra T-Shirt (je nach Wunsch)
 
Kursdauer: ca. 2 Stunden
 
Gruppengröße: maximal 10 Personen
 
Instruktor: Dimitri Schischkin (SUP-Ausbilder und SUP-Instruktor von DKV, ASF, ISA)
 
Treffpunkt: SUP-Station Frankfurt/Maininsel auf der Sachsenhäuser-Uferpromenade am Maininsel (Start & Ende)
 
Preis: 49,00 *; 37,50 * mit einer 4er-Karte; 25,00 * mit eigenem SUP-Board
 
Kurstermine: hier
 
Anmeldung: hier online,
 
Veranstalter: Frankfurter Stand-Up-Paddling (SUP) Sportverein e.V.
 
SUP-Lizenz: Direkt nach dem Kurs erhalten Sie eine SUP-Lizenz mit der Sie unsere Ausrüstung ausleihen und den Main auf eigene Faust erkunden können.
 
Freigetränk: Zur Abkühlung bekommen alle volljährigen Teilnehmer(innen) unserer Mittagskurse (Kursanfang um 12:00) ein erfrischendes Freigetränk "Somersby Apple Cider". Chears!
Achtung! Das Getränk wird unsererseits KOSTENLOS verteilt, steht NICHT zum Verkauf und ist NICHT ein Bestandteil unserer kostenpflichtigen Angebote!!!
 
Fan T-Shirt: Ein SUPer T-Shirt für ein perfektes Aussehen und einen guten Sonnenschutz während des SUP-Kurses und für schöne Erinnerungen danach! (zzgl. 5,00 €*)
 
Teilnahmebedingungen zum Download
 
Corona-Hygienekonzept zum Download
 
siehe auch
 - "Stand Up Paddling"-Schnupperkurs - Die Frankfurter Skyline bei einem "Spaziergang" über das Mainwasser erleben auf Frankfurter-Stadtevents.de

  Bewertung: 4,7 / 5 basierend auf 2494 Kundenrezensionen
 
 5 / 5 Sternen von :
... War echt ein klasse Morgen... hab noch Stunden danach gestrahlt wie ein Honigkuchenpferd, soviel Spaß hatte es gemacht :-) ...

 5 / 5 Sternen von :
Hallo Dimitri,
Tausend dank für heutige Tag. Und soooo viele Fotos von mir. Nächstes mal machen wir eine zusammen :-)

 5 / 5 Sternen von :
Danke Dimitri,
es war ein unvergesslicher Ausflug auf dem Main. Wir sehen uns bestimmt wieder im neuen Jahr.
Viele Grüße, Danke für die schönen Bilder bei Bilderbuchwetter und alles Gute

 5 / 5 Sternen von :
Hallo Dimitri, danke für die Bilder und die tolle Zeit heute!
Ich wünsche Dir schöne Paddeltage noch im 2018, viel Glück...

 5 / 5 Sternen von :
Danke Dimitri für die tollen Bilder.
Es war ein schönes Erlebnis gestern Abend. Das hast Du sehr gut gemacht.
Ich hatte großen Spaß und werde das irgendwann wiederholen. Vielleicht hole ich mir ein eigens Board.
Meine Physiotherapeutin hat mir gerade gesagt, SUP wäre eine super Unterstützung für fast alle Muskelgruppen und dient der Koordination.
Liebe Grüße

 5 / 5 Sternen von :
Vielen Dank Dimitri

 5 / 5 Sternen von :
... War sehr nett, der Kurs. Vielen Dank nochmal! ...

 5 / 5 Sternen von :
Danke für die Fotos! Ich empfehle euch auf jeden Fall weiter ... :)
Schönes Wochenende und viele Grüße

 5 / 5 Sternen von :
Hallo Dimitri,
... nochmal vielen Dank. Es war ein toller Kurs und hat uns viel Spass gemacht. Und danke für die tollen Bilder.

 5 / 5 Sternen von :
... Dank dir für die Fotos und den netten Kurs gestern. Bis demnächst. ...

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"Surfen ist wie die Mafia: Wenn du einmal dabei bist, kommst du nie wieder raus." Kelly Slater